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L-Glutamin

Glutamin kommt in der höchsten Konzentration in den Muskeln vor. Dort steuert L-Glutamin die Wassereinlagerung in den Muskelzellen, bei erhöhter körperlicher Belastung wird so das Volumen der Muskelzellen vergrößert.Vor allem bei intensiver körperlicher Anstrengung, aber auch bei Stress verbraucht der Körper eine hohe Menge an Glutamin.

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