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Artikelbeschreibung

reine Kohlenhydrate

Info Kohlenhydrate:
Kohlenhydrate sind unter anderem der Hauptlieferant von Energie aus der Nahrung und der Hauptbrennstoff für die Muskulatur beim Sport. Neben den Muskeln benötigt sowohl das Gehirn als auch das Nervensystem Kohlenhydrate. Nach dem Training helfen Kohlenhydrate den Energiespeicher wieder aufzufüllen und das Muskelgewebe zu regenerieren.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte:
Pro 100 g Pulver:
Brennwert 1666 kJ / 493 kcal
Protein 0,0 g
Kohlenhydrate 98,0 g
- langkettige Zucker 69,0 g
Fett 0,0 g

Pro 30 g in 300 ml Wasser:
Brennwert 493 kJ / 116 kcal
Kohlenhydrate 29,0 g
- langkettige Zucker 21,0 g
Fett 0,0 g

Brennwert pro 100 ml Zubereitung (Wasser):
168 kJ /39 kcal

Inhalt: 5000g